Bài viết của Vãn Hà, một học viên ở Trung Quốc
[MINH HUỆ 14-08-2012]Gần đây, hai học viên đến nhà tôi để học Pháp nhóm. Buổi chia sẻ kinh nghiệm từ ngày đó làm tôi chợt ngộ ra rằng tôi muốn chia sẻ với các bạn ở đây.
Mỗi khi đến giờ phát chính niệm, tôi đứng dậy đi sang phòng khác. Một trong những người khách hỏi tôi rằng,“Tại sao chị lại đi ra ngoài? Chẳng phải nó sẽ mạnh hơn nếu chúng ta phát chính niệm cùng nhau hay sao? “Tôi nói với cô ấy rằng khi tôi phát chính niệm, tôi tiêu tốn rất nhiều năng lượng và phát ra nhiều tiếng ồn lớn, vì thế tôi không muốn can nhiễu tới những người khác. Cô ấy trông rất bối rối và nói rằng việc phát chính niệm nên đơn giản, tĩnh lặng và hòa ái, và không nên phát ra những âm thanh.
Tôi bối rối. Tôi luôn luôn nghĩ rằng mình rất chuyên tâm trong việc phát chính niệm. Tôi luôn luôn tập trung và sử dụng toàn bộ uy lực để phát chính niệm. Phương pháp của tôi có gì đó sai chăng?
Để tìm hiểu, tôi lấy ra bài báo Minh Huệ, “Yếu lĩnh phát chính niệm và thời gian phát chính niệm đồng bộ toàn cầu (Cập nhật lần 2)”. Tôi cẩn thận đọc nó với một tâm thái hòa ái và đột nhiên nhận ra rằng tôi đã không tuân thủ những điều cần thiết.
Mặc dù tôi đọc thầm từng câu và từng từ một cách chính xác, tâm tôi bất thuần và cũng không tĩnh khi tôi đã làm như vậy. Đặc biệt, tâm của tôi chưa đủ tĩnh lặng, vì tôi thường cảm thấy vô cùng thù hận cựu thế lực khi tôi quyết tâm tiêu trừ chúng.
Ví dụ, khi tôi niệm lại chữ diệt, tôi đã làm như vậy với một ý định mạnh mẽ buộc tà ác rời khỏi những thân thể Thần thánh khác. Và sau đó nếu tôi cảm thấy rằng tà ác vẫn chưa được loại bỏ hoàn toàn cho tới lúc tôi hụt hơi, tôi hít một hơi thật sâu để tiếp tục tiêu diệt nó, vì vậy tạo ra tiếng ồn lớn.
Tôi đã bị sốc khi nhận ra rằng việc phát chính niệm của tôi còn tồn tại nhiều vấn đề nghiêm trọng! Tôi đã sử dụng vũ lực trong khi Sư phụ giảng rằng chúng ta cần phải sử dụng công năng và thần thông của mình để phát chính niệm! Sư phụ đã giảng,
“Vì thế khi phát chính niệm mọi người nhất định phải thanh tỉnh. Trạng thái ấy là một loại trạng thái gì? Vô cùng thoải mái, dường như mọi thứ đều tĩnh chỉ hẳn lại, thân thể hoàn toàn được năng lượng bao dung. “(Giảng Pháp tại Pháp hội miền tây ở Mỹ quốc vào tiết Nguyên Tiêu năm 2003)
Tôi bắt đầu quy chính lại bản thân từng chút một.
“Khi niệm khẩu quyết, khi tư tưởng càng tĩnh, càng kiên định, càng thuần tịnh ổn định, thì càng phát huy mạnh mẽ uy lực xuất ra “.
“Dùng Thiện thuần chính mà mặc niệm khẩu quyết Chính Pháp một cách bình ổn.”
“Khi nhập tĩnh thì có niệm lực mạnh mẽ, đặt chắc vào một chữ “diệt” to lớn.” (Yếu lĩnh phát chính niệm và thời gian phát chính niệm đồng bộ toàn cầu)
Bây giờ khi tôi niệm lại chữ diệt, tôi làm như vậy với những tư tưởng kiên định, nhưng không thêm vào “cái lực” mà tôi đã áp dụng trước đây. Tôi đã tăng cường giữ đầu não tĩnh lặng hơn và tư tưởng thuần tịnh trong vòng bốn hoặc năm ngày sau. Tôi tiếp tục đọc và cố gắng hiểu tất cả các yêu cầu đặt ra trong yếu lĩnh, và thực sự tuân thủ chúng. Tôi đã đọc và học yếu lĩnh 10 lần trong khoảng 10 ngày.
Một ngày, tôi nhận thấy rằng mình đã không chấp vào việc đạt được nhập định thật sâu, tuy nhiên sau hai mươi phút phát chính niệm, tôi đã hoàn toàn nhập tĩnh. Tôi cảm thấy bản thân mình hoàn toàn hòa tan vào vũ trụ, bao quanh bởi một trường năng lượng ấm áp như thể trong những đám mây. Trong tĩnh lặng, tôi giữ chắc niệm diệt một cách dễ dàng, và tôi cảm thấy rằng tà ác đã bị giải thể và loại bỏ trong trường năng lượng mạnh mẽ của chữ diệt.
Sau khi phát chính niệm ba mươi phút, hơi thở của tôi vẫn nhịp nhàng và tất cả các lỗ chân lông trên cơ thể của tôi dường như đã hoàn toàn mở ra, hô hấp một cách tự do. Thân thể của tôi cảm thấy nhẹ nhàng và thoải mái. Tất cả những suy nghĩ xấu và tâm sợ hãi biến mất. Hạnh phúc làm sao khi tôi đã đắc được Pháp!
Tôi nhớ lại những gì Sư Phụ giảng:
“Thực ra khi thật sự có thể tĩnh lại, thì một niệm ấy đã đủ kinh thiên động địa, không gì là không thể rồi; lập tức đúng là làm cho hết thảy những gì nội trong phạm vi chư vị bao trùm đều định trụ lại, ức chế vững chắc như thế. Chư vị như quả núi, lập tức ức chế chúng rất chắc chắn. Không được để tư tưởng bất ổn mãi, bất ổn thì không làm được như vậy.”(Giảng Pháp và giải Pháp tại Pháp hội ở trung tâm thành thị New York)
Đến bây giờ tôi mới ngộ ra rằng phát chính niệm có thể đạt tới một cảnh giới tuyệt vời như vậy, ngay cả đối với một học viên mới chỉ tu luyện được hai năm như tôi.
Khi tôi cảm thấy buồn ngủ, giờ đây thỉnh thoảng tôi đứng dậy phát chính niệm. Khi tôi không thể tập trung, tôi lọc tà ác trong đầu não của mình và lần lượt loại bỏ chúng. Tôi thường dành 10 phút đầu tiên trong bốn thời điểm xác định để phát chính niệm, rồi tôi tập trung vào việc giải cứu các học viên bị bức hại và các mối quan tâm cấp bách khác. Sau đó, tôi phát chính niệm để loại bỏ tà ác tại địa phương, đặc biệt là đám hắc thủ và lạn quỷ thao túng thủ phạm hành ác.
Tôi cũng phát hiện ra một điều khác. Tôi nhận thấy rằng ở nhà tôi thường cảm thấy buồn ngủ. Tôi cảm thấy buồn ngủ ngay cả khi tôi bắt đầu đọc thứ gì đầu tiên vào buổi sáng. Tôi cũng đôi khi ngủ thiếp đi trong khi phát chính niệm. Tuy nhiên, điều này không xảy ra khi tôi ở nơi làm việc, mà chỉ khi tôi ở nhà.
Thanh lý môi trường
Vì vậy, tôi kiểm tra thật cẩn thận xung quanh nhà của mình và tìm thấy rất nhiều bức hình của tà ác Mao và Giang Trạch Dân cũng như hình ảnh của lá cờ và biểu tượng Đảng Cộng sản Trung Quốc và trong những cuốn sách giáo khoa lịch sử và chính trị của con tôi. Trong những cuốn sách con tôi đang sử dụng ở trường hiện nay, tôi đã viết một chữ “Diệt” lớn lên trên mỗi bức hình và ảnh của tà ác, và phát chính niệm để tiêu diệt chúng. Đối với các cuốn sách không sử dụng và những thẻ tranh có chứa nội dung tha hóa tương tự, tôi loại bỏ các nhân tố tà ác bằng chính niệm rồi đốt sách và thẻ. Sau đó tôi phát chính niệm trong một thời gian dài thanh lý không gian của mình và loại bỏ các nhân tố can nhiễu. Trạng thái buồn ngủ của tôi chẳng bao lâu sau đã biến mất.
Thanh lý bản thể là hết sức quan trọng
Trong năm phút đầu tiên thanh lý bản thể của mình, tôi thường vội vã chuẩn bị sẵn sàng và tĩnh lại. Cuối cùng khi tôi sẵn sàng, đôi khi chỉ còn hai hoặc ba phút. Vì vậy, bây giờ tôi bắt đầu chuẩn bị trong mười phút trước thời gian đặt định. Ngoài việc làm theo yêu cầu của Sư phụ để thanh lý bản thân, tôi dành thời gian tìm kiểm các chấp trước của mình và hoàn toàn loại trừ chúng. Tôi biết rằng chỉ bằng cách thanh lý bản thể của mình thật tốt thì mới có thể không để lại sơ hở cho cựu thế lực.
Trường năng lượng cự đại của một nhóm học viên
Một số học viên đã nói với tôi rằng luyện công nhóm rất tốt, nhưng tôi đã không chú ý. Hôm qua một học viên nói điều này một lần nữa vì vậy tôi quyết định thử.
Tôi dậy sớm và bắt đầu luyện các bài công pháp vào lúc 4h10, tôi định luyện Bài công pháp thứ hai vào buổi tối và luyện tất cả những bài công pháp khác vào buổi sáng. Tôi cảm thấy trường năng lượng mạnh mẽ ngay sau khi tôi bắt đầu các động tác. Khi tôi thực hiện động tác điệp khấu tiểu phúc ở phía trước bụng dưới của mình có một lực kéo mạnh bên trong rốn. Trong khi luyện tĩnh công, tôi đã rất tập trung và toàn bộ cơ thể của tôi tràn đầy năng lượng từ đầu đến chân.
Tôi hối hận biết bao khi không nghe lời khuyên của các học viên trước đây! Tôi đề nghị các đồng tu khẩn trương và tham gia vào nhóm luyện công đồng bộ toàn cầu! Tôi cũng có kế hoạch luyện tất cả năm bài công pháp vào buổi sáng.
Mục đích của bài viết này là nhắc nhở các học viên phải học đi học lại yếu lĩnh phát chính niệm. Chúng ta có thể nghĩ rằng chúng ta đã phát chính niệm trong nhiều năm và rất quen thuộc với việc đó, nhưng xin hãy hướng nội một cách cẩn thận và xem liệu bạn đã thực sự tận dụng được quá trình này hay chưa. Mỗi phút đều rất trân quý và chúng ta cần phải cố gắng để đạt được hiệu quả cao nhất. Tôi đề nghị rằng các điểm sản xuất tài liệu của chúng ta hãy in yếu lĩnh đề cập ở trên và phát cho mỗi học viên một bản sao để họ có thể đọc nó khi cần thiết và liên tục tăng cường chính niệm để bảo đảm được uy lực lớn nhất.
Xin vui lòng chỉ ra bất cứ điều gì mà không nằm trong Pháp.
Bản tiếng Hán: https://www.minghui.org/mh/articles/2012/8/14/建议同修们重温发正念的要领-261550.html
Bản tiếng Anh: https://en.minghui.org/html/articles/2012/10/26/136036.html
Đăng ngày 29-12-2012. Bản dịch có thể được hiệu chỉnh trong tương lai để sát hơn với nguyên bản.
