Người xưa tin rằng, thông qua chân chính tu luyện, con người có thể siêu phàm thoát tục, đạt đến cảnh giới cao hơn, thoát khỏi khổ đau và ảo tưởng nơi trần thế. Để đạt đến cảnh giới này, cần phải có đạo đức cao thượng, buông bỏ dục vọng thế tục, và cải biến cả tâm lẫn thân thông qua thiền định cùng các phương pháp khác. Trước nay đã có nhiều trường phái tu luyện chân chính, mỗi trường phái là một con đường thăng hoa tâm linh, được âm thầm truyền lại qua các thế hệ từ sư phụ xuống đệ tử. Pháp Luân Công là một pháp môn tu luyện như thế, và nay đã được phổ truyền ra công chúng.