Bài viết của một học viên mới ở Los Angeles, Hoa Kỳ
[MINH HUỆ 18-12-2016] Tôi nhận bằng Tiến sĩ y sinh tại Pháp và sau đó đến Hoa Kỳ để đào tạo Sau Tiến sĩ vào năm 2014. Là một nhà khoa học y sinh, tôi đã ngạc nhiên bởi những lợi ích kỳ diệu cả về sức khỏe và tinh thần mà Pháp Luân Đại Pháp mang lại cho mọi người.
Bắt đầu tu luyện
Chị họ của tôi ở Los Angeles đã tu luyện Pháp Luân Đại Pháp trong nhiều năm. Sau khi tôi chuyển đến Hoa Kỳ, chúng tôi đã có nhiều cơ hội để nói chuyện với nhau. Sau những cuộc trò truyện đó, tôi đã minh bạch được rằng Pháp Luân Đại Pháp không giống như những gì mà Đảng Cộng sản Trung Quốc (ĐCSTQ) mô tả. Thay vào đó, môn tập này tốt cho tinh thần và thân thể của con người. Chị họ của tôi đã giúp tôi thoái xuất khỏi ĐCSTQ và khuyên tôi tìm hiểu thêm về Pháp Luân Đại Pháp.
Lần đầu tiên tôi đọc cuốn Chuyển Pháp Luân, tôi không biết phải làm gì với môn tập này vì cuộc sống của tôi rất bận rộn; hơn nữa, tôi cũng thiếu hiểu biết về văn hóa tu luyện truyền thống của Trung Quốc. Tôi cũng không biết rằng để thực sự hiểu về Pháp Luân Đại Pháp, tôi cần phải đọc cuốn sách từ đầu đến cuối mà không nên bỏ qua bất kỳ đề mục nào. Tôi đã chọn một vài chương từ cuốn sách và đọc lướt qua chúng. Việc làm này đã không giúp tôi hiểu thêm về môn tập này, vì vậy tôi đã đặt cuốn sách sang một bên.
Chị họ của tôi và tôi đã cùng nhau đọc cuốn Chuyển Pháp Luân vào tháng 5 năm 2016. Sau khi chúng tôi đọc xong “Luận Ngữ” và ba bài giảng đầu tiên, một cách tự nhiên, tôi bắt đầu hiểu rõ hơn về môn tu luyện này. Thực sự, tôi rất tôn trọng Pháp Luân Đại Pháp và muốn tìm hiểu thêm về môn tập này.
Sau khi tôi đọc xong cuốn Chuyển Pháp Luân, tôi đã tham gia hai khóa học 9 ngày để tìm hiểu Pháp Luân Đại Pháp một cách hệ thống. Lần thứ nhất, tôi tham gia khoá học bằng tiếng Anh, hai học viên Tây phương đã chia sẻ với tôi về thể ngộ và những trải nghiệm tu luyện của họ. Thông qua giao lưu chia sẻ, tôi đã có liễu giải về Pháp sâu hơn một chút dưới góc độ của người Tây phương. Lần thứ hai, tôi tham gia khoá học bằng tiếng Trung. Trong khoá học này, tôi được học Pháp Luân Đại Pháp dưới góc độ của người Trung Quốc.
Tôi đã bắt đầu tu luyện như thế. Kể từ đó, tôi đã đọc cuốn Chuyển Pháp Luân nhiều lần. Sau mỗi lần đọc, tôi đều có được thể ngộ mới. Càng đọc sách, tôi càng khâm phục những giáo lý sâu xa trong đó. Tôi cũng nghe và đọc phiên bản tiếng Anh của cuốn sách cùng với các học viên Tây phương; và bắt đầu đọc các bài giảng khác của Sư phụ Lý Hồng Chí để nâng cao nhận thức về môn tập này.
Ngồi xếp bằng
Tôi đều đặn đọc các cuốn sách của Pháp Luân Đại Pháp và luyện công mỗi ngày, cho dù tôi có bận rộn hay mệt mỏi đến đâu. Hàng ngày tôi dành một giờ đồng hồ để luyện các bài công pháp đứng, sau đó tôi ngồi xếp bằng luyện bài công pháp thứ năm.
Ngồi xếp bằng thực sự là một thử thách lớn đối với tôi, bởi mỗi lần ngồi tôi đều cảm thấy rất đau đớn, đặc biệt ở mắt cá chân và đầu gối. Khi cơn đau trở nên dữ dội khiến tôi không thể chịu đựng nổi, tôi nhớ lại những lời Sư phụ giảng:
“khó Nhẫn, chư vị hãy cứ Nhẫn xem sao; thấy thật khó làm, nói là khó làm, chư vị cứ làm xem cuối cùng có làm được chăng.” (Bài giảng thứ chín, Chuyển Pháp Luân)
Tôi tự nhủ với bản thân phải tin tưởng vào Sư phụ và Đại Pháp, bởi vì Sư phụ sẽ giúp tôi vượt qua quan này.
Vào ngày thứ năm của khóa học 9 ngày đầu tiên mà tôi tham dự, chân của tôi đã đau ngay từ giây phút đầu tiên đến nỗi chân phải của tôi vênh cao trong khi tôi ngồi thế đơn bàn.
Khi tôi tiếp tục ngồi đả toạ, chân phải của tôi dần dần hạ thấp xuống. Sau đó, tôi không còn cảm thấy đau đớn nữa; thay vào đó là trạng thái không còn cảm giác, như thể đôi chân của tôi đã biến mất. Cơ thể của tôi cảm thấy rất nhẹ, như thể tôi đang bay. Đó là một trải nghiệm rất đáng khích lệ.
Thời gian trôi qua, tôi đã có thể ngồi lâu hơn và lâu hơn nữa. Hai tháng sau khi tôi bắt đầu luyện công, tôi đã có thể ngồi đơn bàn trong một giờ đồng hồ. Ngồi đả toạ cũng trở thành một trải nghiệm đáng quý của tôi.
Vào ngày 31 tháng 7, khi tôi đang luyện bài công pháp thứ năm cùng với chị họ của mình với đôi mắt nhắm hờ, tôi đã “nhìn thấy” một đại dương xanh mênh mông ngay trước mắt tôi. Có một con tàu khổng lồ trên đó. Con tàu cũng phải cao đến vài tầng. Cảnh tượng thật đẹp và thanh bình khiến tôi không muốn mở mắt ra.
Lợi ích về sức khỏe
Công việc hàng ngày của tôi cũng khá áp lực. Khi tôi bắt đầu tham dự khóa đào tạo sau tiến sĩ tại Mỹ, tôi bị chứng mất ngủ, chu kỳ kinh nguyệt không đều, và bị rụng tóc. Trong vòng vài tháng sau khi tôi bắt đầu tu luyện Pháp Luân Đại Pháp, chu kỳ kinh nguyệt của tôi trở lại bình thường. Chứng rụng tóc cũng không còn. Tôi đã rất ấn tượng trước những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của Pháp Luân Đại Pháp.
Vào ngày 27 tháng 10 năm 2016, tôi bị chảy nước mũi cả ngày. Tôi dùng nhiều khăn giấy đến nỗi mũi của tôi bị đau rát. Vào buổi tối, tôi và chị họ cùng đọc bài “Giảng Pháp tại Pháp hội New York 2016”. Sau khi học Pháp, chúng tôi ngồi đả toạ trong khoảng 45 phút. Sau đó, nước mũi của tôi ngừng chảy. Tất cả các triệu chứng cảm lạnh đều biến mất vào sáng hôm sau.
Giống như nhiều học viên Pháp Luân Đại Pháp, hàng ngày tôi đọc những cuốn sách của Pháp Luân Đại Pháp, luyện công, và nói với mọi người về cuộc đàn áp Pháp Luân Công ở Trung Quốc. Thông qua những hoạt động này, tôi càng có thể ngộ sâu hơn về các bài giảng của Pháp Luân Đại Pháp và hiểu được những khó khăn mà các học viên ở Trung Quốc đang phải trải qua. Tôi rất biết ơn vì những lợi ích mà Pháp Luân Đại Pháp và Sư phụ Lý Hồng Chí mang đến cho tôi và cả thế giới. Vì vậy, tôi muốn chia sẻ kinh nghiệm tu luyện của mình, từ góc độ của một nhà khoa học y sinh, để giúp mọi người hiểu rõ hơn về môn tu luyện này và hy vọng ai ai cũng được hưởng lợi ích từ Đại Pháp.
Bản tiếng Hán: https://www.minghui.org/mh/articles/2016/12/18/339083.html
Bản tiếng Anh: https://en.minghui.org/html/articles/2017/1/3/160997.html
Đăng ngày 27-2-2017; Bản dịch có thể được hiệu chỉnh trong tương lai để sát hơn với nguyên bản.
