Bài viết của một học viên Pháp Luân Đại Pháp ở Nhật Bản
[MINH HUỆ 15-05-2020] Do đại dịch vi-rút Corona, tôi bắt đầu làm việc ở nhà. Tôi thường thức dậy lúc 5 giờ sáng để đả tọa. Vì bây giờ không cần đến văn phòng để làm việc, nên tôi không còn mất thời gian để di chuyển nữa. Kết quả là tôi bắt đầu lười biếng và đến giờ phát chính niệm 5 giờ 55 sáng mới tỉnh dậy. Tuy nhiên, tôi vẫn có thời gian để đả tọa, khi mới thức dậy, đầu óc của tôi không được minh mẫn. Cơ thể tôi cứng đờ và tư tưởng chạy loạn. Phát chính niệm hoàn toàn không hiệu quả.
Hôm qua khi phát chính niệm, tôi cảm thấy rất buồn ngủ. Sau đó, tôi đã đả tọa, nhưng khi bắt đầu làm việc, tôi vẫn cảm thấy buồn nôn và khó chịu. Công việc của tôi cũng không suôn sẻ. Tôi đã trải qua đủ loại can nhiễu, cảm thấy khó chịu và lo lắng. Tôi cũng bắt đầu mất kiên nhẫn với gia đình mình. Mặc dù đã niệm khẩu quyết phát chính niệm, nhưng tâm tôi không tĩnh, và nó không có tác dụng. Công việc của tôi luôn hoàn thành lúc 5 giờ 30 chiều, nhưng ngày hôm đó, vấn đề công việc của tôi đã kéo dài đến 7 giờ tối. Nó rất bất thường.
Đêm hôm đó, tôi học thuộc Pháp trong phòng của mình. Dần dần, đầu óc tôi ngày càng thanh tỉnh hơn. Tôi tự hỏi tại sao hôm nay mình lại như vậy. Sau đó, tôi nghĩ về trạng thái của mình khi phát chính niệm vào buổi sáng. Đó hẳn là nguyên nhân. Vì vậy, tôi quyết định rằng mình phải dậy sớm hơn vào sáng hôm sau, sớm hơn ít nhất nửa tiếng để thay đổi tình hình. Vì vậy, tôi đã đặt báo thức.
Sáng hôm sau khi tôi thức dậy, tôi vẫn còn vật lộn về thể chất và tinh thần. Tôi cảm thấy lười biếng và muốn được thoải mái. Tôi quyết tâm phải thức dậy và bắt đầu niệm Pháp. Ngay khi bắt đầu niệm Pháp, cảm xúc tiêu cực và khó chịu của tôi dịu đi rất nhiều. Khi đến lúc phát chính niệm, tâm trí của tôi rất minh mẫn. Tôi tự nhắc mình rằng chúng ta ở đây để cứu người và tôi cần phải tập trung. Vì tôi đã gặp nghiệp bệnh vào ngày hôm trước, nên tôi kiên quyết phủ định nó như thứ mà tôi không nên phải chịu đựng – Tôi không thừa nhận bất kỳ can nhiễu nào đối với công việc hay tu luyện của tôi.
Trong 15 phút phát chính niệm, tâm trí của tôi rất tập trung, hiệu quả lập tức và rõ ràng. “Bệnh” của tôi từ hôm trước đã biến mất, tâm trạng tồi tệ của tôi không còn nữa. Tôi cảm thấy kiên nhẫn và khoan dung hơn. Tất cả các vấn đề còn tồn tại từ hôm trước đã được giải quyết. Như thể Sư phụ đang chỉ cho tôi thấy hiệu quả lập tức của việc phát chính niệm. Tôi đã hiểu sâu sắc việc phát chính niệm quan trọng như thế nào.
Là người tu luyện, chúng ta nên dậy sớm và duy trì trạng thái tỉnh táo. Một trạng thái rất tốt chẳng phải nên là trạng thái bình thường của một học viên để bắt đầu một ngày sao? Ngược lại, nếu trạng thái tu luyện của tôi không tốt, mọi thứ sẽ trở nên rất khó khăn khi nhiều khó khăn xuất hiện. Khi cơ thể và tâm trí của tôi phải chịu đựng những đau đớn và áp lực, thật khó để hướng nội, đặc biệt là khi khối lượng công việc của tôi quá nặng. Do đó, phát chính niệm tốt vào buổi sáng có thể loại bỏ can nhiễu. Tôi hy vọng kinh nghiệm của mình sẽ giúp ích cho những đồng tu gặp vấn đề tương tự.
Bản tiếng Hán: https://www.minghui.org/mh/articles/2020/5/15/406334.html
Bản tiếng Anh: https://en.minghui.org/html/articles/2020/8/14/186340.html
Đăng ngày 02-09-2020; Bản dịch có thể được hiệu chỉnh trong tương lai để sát hơn với nguyên bản.
