Bài viết của một học viên Pháp Luân Đại Pháp tại Trung Quốc
[MINH HUỆ 09-09-2024] Tôi viết bài này để chia sẻ về cách mà tôi đã chính lại các động tác luyện công của mình sau khi đọc bài viết có tiêu đề “Nắm vững yếu lĩnh và quy chính trạng thái luyện công” trên trang Minh Huệ Net. Tôi đã hoàn thành bài viết này khá lâu rồi, nhưng trạng thái tu luyện của tôi lại trở nên không ổn định, vì vậy tôi đã giữ bài viết lại. Hiện giờ, trạng thái tu luyện của tôi đã bình ổn trở lại, vì vậy tôi đã xem lại bài viết và gửi đi, hy vọng nó sẽ giúp ích cho mọi người.
Tôi là một nữ học viên và đã tu luyện Pháp Luân Đại Pháp hơn 10 năm. Tôi luyện công hầu như mỗi ngày, nhưng tôi không rõ là từ khi nào mình đã bắt đầu trở nên mê mờ khi luyện công. Đặc biệt là khi luyện bài công pháp thứ hai, lúc đầu tôi còn thanh tỉnh, nhưng khi bắt đầu luyện đến động tác thứ ba “Đầu đỉnh bão luân” thì tôi trở nên mê mờ. Khi tôi nghe Sư phụ đọc “điệp khấu tiểu phúc”, tôi vẫn làm động tác “phúc tiền bão luân”. Tôi biết trạng thái này không đúng đắn. Tôi muốn chỉnh lại trạng thái tu luyện của mình và đã thử nhiều cách để cải thiện, nhưng không có cách nào hiệu quả.
Một học viên đề nghị tôi hãy ghi hình lại bản thân luyện các bài công pháp. Tôi đã rất ngạc nhiên khi xem lại video. Tôi nghiêng người sang một bên, đầu tôi không giữ thẳng, và tư thế tay không đúng vị trí. Khi tôi ngồi thiền, tay tôi rũ xuống sau một phút và đầu tôi gục xuống. Khi tôi nhận ra điều này và muốn ngẩng đầu lên, tôi cảm thấy như có ai đó lại ấn đầu tôi xuống. Trong toàn bộ thời gian đó, cơ thể tôi không ở đúng tư thế luyện công.
Khi tình hình này tiếp diễn, tôi cảm thấy lo lắng nhưng không biết phải làm thế nào để đề cao trong tu luyện của mình. Tôi gần như mất chính niệm vào việc tu luyện và cảm thấy ngày càng chán nản hơn.
Tôi đã không muốn ngồi thiền trong gần sáu tháng. Hơn nữa, cột sống cổ của tôi bị cứng lại và tôi bắt đầu bị gù lưng. Cảm giác như thể có thứ gì đó nặng nề đè lên đó và tôi không thể ngẩng đầu lên được. Bụng tôi trở nên phình to ra. Chồng tôi đã nhắc tôi về tình huống này nhiều lần, nhưng tôi không thể tìm ra nguyên nhân. Tôi đã cầu xin Sư phụ điểm hóa cho mình, nhưng tôi biết rằng đây là một khảo nghiệm và là một khó nạn mà tôi phải vượt qua.
Sư phụ thấy tôi không ngộ ra được, vì vậy Ngài đã thông qua một người thường để điểm hóa cho tôi hai lần. Điều này khiến tôi đặc biệt chú ý đến vấn đề này.
Tôi đã đọc một bài chia sẻ của một học viên nói rằng chúng ta cần phải gia cường chủ ý thức của mình nếu chúng ta rơi vào hoàn cảnh như thế này. Tôi nhận ra rằng chủ ý thức của mình không mạnh mẽ, nhưng làm thế nào để gia cường nó? Tôi học thuộc Pháp và phát chính niệm, nhưng tôi đã không hướng nội sâu để tìm ra các chấp trước của mình, vì vậy tôi không thể đột phá quan nạn này. Sau đó, mỗi đêm tôi đã đọc thuộc lòng “Luận Ngữ” và đoạn Pháp “Chủ ý thức phải mạnh” trong “Bài giảng thứ sáu” của cuốn “Chuyển Pháp Luân”. Việc tu luyện của tôi đã tiến triển một chút nhưng không nhiều.
Trong “Giảng Pháp tại Pháp hội San Francisco 2014”, Sư phụ giảng:
“Có rất nhiều người chúng ta khi vượt quan, dùng lời của chư vị là “quan ải nghiệp bệnh” cũng vậy, hay là rắc rối nào đó cũng vậy, tìm không ra chấp trước của mình ở đâu, nghĩ không minh bạch, nghĩ không rõ ra là rốt cuộc là nguyên nhân gì. Tôi bảo chư vị này, [làm] đệ tử Đại Pháp là tuyệt đối không thể hàm hồ. Chư vị sắp phải qua một quan ải ấy, tức là chỉ chút nữa là vượt qua rồi, nhưng còn một chấp trước không bỏ, thì không đạt tiêu chuẩn, và không vượt qua được. Tu luyện tốt thì chẳng phải sẽ vượt qua ư? Cứ không vượt qua, họ cứ đình trệ ở đó. Nhưng mà thứ kia không hề lớn, cái chấp trước kia không hề lớn, rất nhỏ, mà chính là vì chư vị không ý thức được nó, nên chư vị không vượt qua được, cứ đình trệ ở đó. Điều đó chẳng phải nói rằng chư vị tu không tốt, chư vị không thật sự nghiêm túc nghĩ kỹ, ý thức được cái đó không phù hợp tu luyện! Chừng nào nó không phù hợp trạng thái của người tu luyện, không phù hợp với cái mà người tu luyện nên có, thì nó chính là vấn đề!” (“Giảng Pháp tại Pháp hội San Francisco 2014”, Giảng Pháp tại các nơi XIII)
Những từ ngữ “thật sự nghiêm túc nghĩ kỹ” đã thu hút sự chú ý của tôi. Tôi nhận ra vấn đề của mình là tôi đã không thật sự nghiêm túc trong tu luyện. Tôi làm mọi việc một cách vội vàng và cố gắng hoàn thành nhanh nhất có thể để tôi có thể chuyển sang việc tiếp theo. Tôi đã học Pháp như thể tôi đang hoàn thành nhiệm vụ một cách vội vã.
Khi tôi xác định được nguyên nhân, tôi đã bình tĩnh lại và hướng nội để tìm ra vấn đề của mình.
Đầu tiên, tôi đã không kính Sư kính Pháp. Khi học Pháp, tôi không tập trung. Tâm trí tôi xao nhãng. Tôi thường buồn ngủ và làm rơi sách. Khi luyện công, tôi không tập trung và thường không nghe thấy những chỉ dẫn của Sư phụ. Khi nhạc luyện công vang lên, tôi vẫn đang bận làm những việc khác và không sẵn sàng luyện công cho đến khi nghe thấy giọng của Sư phụ vang lên. Đây là một vấn đề trường kỳ trong tu luyện của tôi.
Thứ hai, tôi tu luyện Pháp Luân Đại Pháp một mình. Tôi đọc các bài chia sẻ trực tuyến, nhưng đôi khi tôi lơ là trong việc tu luyện và không nghiêm khắc với bản thân mình.
Thứ ba, các chấp trước của tôi vẫn tồn tại trong một thời gian dài. Tôi tìm ra một danh sách dài (hơn 20 chấp trước), chẳng hạn như tâm an dật, đố kỵ, oán hận, hiển thị và những tâm khác nữa. Tôi quyết định loại bỏ chúng nhưng tôi biết rằng trước tiên cần phải gia cường chủ ý thức của mình. Tôi nhận ra rằng trạng thái tu luyện trì trệ là do nghiệp lực của tôi gây ra. Khi học Pháp, tôi không đặt hết tâm trí vào đó mà chỉ cố gắng hoàn thành việc học Pháp nhanh nhất có thể. Tôi đã không đo lường hành vi của mình chiểu theo các nguyên lý của Pháp. Làm thế nào tôi có thể đề cao và vượt qua các khảo nghiệm đây?
Tôi nhận ra rằng mọi khổ nạn của mình là do chấp trước vào tâm an dật gây ra. Tôi không muốn thực hiện động tác “Đầu đỉnh bão luân” vì cảm thấy cánh tay bị đau và tê. Nghiệp lực đi kèm với chấp trước của tôi và khiến tôi cảm thấy khó chịu, không để cho tôi thực hiện động tác này. Mỗi buổi sáng, sau khi tập xong các bài công pháp và phát chính niệm, tôi lại quay về giường và ngủ một lúc.
Đào sâu hơn vào các chấp trước của mình, tôi còn tìm thấy tâm sắc dục. Trong những năm gần đây, tôi thích mua quần áo mới với lý do rằng điều này sẽ tạo ấn tượng tốt cho mọi người khi tôi giảng chân tướng cho họ. Khi một chủ cửa hàng nói rằng tôi có thân hình đẹp, tôi đã cảm thấy rất vui. Tôi thích nghe lời khen ngợi. Chấp trước này dần trở nên mạnh hơn. Ngay cả khi đang luyện công, tôi vẫn nghĩ xem hôm nay mình nên mặc quần áo và mang giày dép gì. Chấp trước càng củng cố hơn và chủ ý thức của tôi bị suy yếu.
Khi phát hiện ra những chấp trước này, tôi quyết tâm mỗi đêm nhẩm thuộc đoạn Pháp “Chủ ý thức phải mạnh” trong “Bài giảng thứ sáu” của cuốn “Chuyển Pháp Luân”. Tôi cũng nhẩm thuộc đoạn Pháp này vào ban ngày.
Một kỳ tích đã xảy ra. Tôi không ngủ gật khi luyện công vào ngày hôm sau, ngày tiếp theo, và ngày tiếp theo nữa! Ban đầu, khi tôi đang nhẩm thuộc Pháp, cột sống cổ của tôi cảm thấy đau và ngay khi tôi ngẩng đầu lên, đầu tôi lại gục xuống. Tôi cố chịu đựng cơn đau và ngẩng đầu lên lần nữa. Tôi đã chiến đấu với nghiệp lực. Dần dần, cột sống cổ của tôi cảm thấy tốt hơn và tôi có thể ngẩng đầu lên. Tôi biết rằng nghiệp lực đang dần được tiêu trừ. Trạng thái không đúng đắn của tôi cuối cùng đã được điều chỉnh lại. Cảm tạ Sư phụ vì lòng từ bi và sự bảo hộ của Ngài. Không từ ngữ nào có thể diễn tả hết lòng biết ơn của tôi đối với Sư phụ. Nếu không có sự gia trì của Ngài, tôi đã không thể bước đến hôm nay trên con đường tu luyện của mình. Cảm tạ Sư phụ! Cảm tạ Pháp Luân Đại Pháp! Chỉ bằng cách làm tốt ba việc, tôi mới có thể xứng đáng với sự cứu độ của Sư phụ và sự kỳ vọng của các chúng sinh trong thế giới của tôi.
Tôi muốn nhắc nhở các học viên cao tuổi rằng khi chúng ta gặp các vấn đề về thể chất hoặc già đi nhanh hơn, nguyên nhân có thể là do chúng ta thực hiện các động tác luyện công không chính xác. Chúng ta cần gia cường chủ ý thức của mình. Tôi kiến nghị rằng chúng ta nên xem video hướng dẫn luyện công của Sư phụ. Vì không còn nhóm luyện công công khai nào ở Trung Quốc nữa, chúng ta có thể đứng trước gương khi luyện công và cố gắng thực hiện các động tác một cách chính xác. Bằng cách đó, cơ thể chúng ta sẽ không rơi vào trạng thái không đúng đắn. Đây là một hình thức khác để chứng thực Pháp.
Tôi hy vọng bài viết này có thể giúp ích cho các học viên.
Xin vui lòng chỉ ra bất kỳ điều gì không phù hợp với Pháp.
Bản quyền © 2024 Minghui.org. Mọi quyền được bảo lưu.
Bản tiếng Hán: https://www.minghui.org/mh/articles/2024/9/9/480317.html
Bản tiếng Anh: https://en.minghui.org/html/articles/2024/10/27/221379.html
Đăng ngày 21-11-2024; Bản dịch có thể được hiệu chỉnh trong tương lai để sát hơn với nguyên bản.
