[MINH HUỆ 15-8-2007] Gần đây tôi liên tục bị “ma ngủ” can nhiễu trong khi đang học Pháp hay luyện công. Rất khó để thoát khỏi chúng. Mặc dù đã liên tục phát chính niệm mỗi ngày, nhưng tôi vẫn luôn cảm thấy buồn ngủ. Tôi không có cách nào để kiểm soát chuyện này, vì vậy tôi đã viện lý do để biện hộ cho nhu cầu ngủ nhiều hơn của mình. Tôi từng nghe nói có nhiều học viên cũng gặp can nhiễu tương tự.
Một ngày kia, tôi chợt nhận ra rằng ở những nơi như nhà tù và trại lao động, tà ác đã bức hại tàn ác thân thể của các học viên Đại Pháp để làm suy yếu đức tin kiên định của họ. Mệt mỏi là một trong những phương thức bức hại xảo quyệt nhất mà cựu thế lực đã áp dụng. Rất khó để nhận biết nó. Nó trực tiếp ngăn cản chúng ta học Pháp và luyện công. Khi chúng ta phát chính niệm nhắm thẳng vào “ma ngủ”, giống như nhắm thẳng tới các xào huyệt tà ác, chúng ta có thể loại bỏ những can nhiễu nghiêm trọng này.
Dưới đây là những trích đoạn trong cuốn nhật ký của tôi về việc loại bỏ can nhiễu của “ma ngủ”.
Trưa ngày 20 tháng 7, tôi liên tục phát chính niệm trong một tiếng rưỡi. Tôi rất buồn ngủ, và thiếp đi ngay sau khi tôi nói xong câu: “Loại bỏ can nhiễu của ma ngủ bằng chính niệm.” Sau vài giây, tôi chợt mở to đôi mắt của mình và buộc bản thân phải tỉnh giấc, và phát chính niệm tiếp. Tôi lại thiếp đi. Chuyện này xảy ra liên tục trong một tiếng rưỡi. Tôi thở hổn hển vì kiệt sức. Nhưng sau một tiếng rưỡi, tôi cảm thấy khác. Tôi thấy ngực mình đau nhói. Tôi ngộ được rằng đây là để loại bỏ tận gốc chấp trước vào “truy cầu an nhàn”.
Trưa ngày 24 tháng 7, tôi tiếp tục phát chính niệm một lần nữa trong hai tiếng và nó xảy ra hệt như ngày thứ nhất.
Ngày 25 tháng 7, trong hai lần phát chính niệm, tôi đã phát tất cả khoảng ba tiếng. Khi gần hết ba tiếng, tôi cảm thấy đầu mình mở rộng ra. Tôi thấy như thể có cái gì đó bật ra qua lớp da đầu của mình, và các cơ ở sau cổ trở nên cứng đờ. Sau đó, da đầu và cơ mặt bắt đầu trở nên cứng đờ, và đầu tôi lắc một chút. Kế đến ngực của tôi sưng lên và tôi cảm thấy buồn nôn nhưng không thể nôn. Sau đó tôi dần bĩnh tĩnh lại. Đầu tôi thanh tỉnh lại và tôi không còn cảm thấy buồn ngủ nữa. Tôi ngộ được rằng điều này là để loại bỏ sự can nhiễu và loại bỏ những chấp trước của tôi.
Khi tôi cảm thấy buồn ngủ lại, tôi nghĩ: “Hãy nằm xuống ngủ một lát. Có thể chỉ là một vài phút thôi.” Nhưng tôi đã không làm theo. Tôi đã dùng chủ ý thức mạnh để loại bỏ tư tưởng đó. Tôi kiên quyết không nằm xuống ngủ.
Ngày 26 tháng 7, tôi tiếp tục phát chính niệm trong hai giờ. Tuy nhiên, đến tối thì chấp trước an nhàn của tôi lại bao trùm lấy tôi. Tôi nằm xuống lúc 9 giờ tối và ngủ ngay lập tức. Lúc tôi thức dậy thì đã là lúc 3 giờ rưỡi sáng.
Tôi cảm thấy đau thắt lưng khi thức dậy và nhận ra rằng chính là Sư phụ là người đã điểm hóa cho tôi thấy được rằng tôi quá lười.
Sư phụ chịu đựng mọi thứ cho chúng ta. Tôi thậm chí còn không thể vượt qua khổ nạn nhỏ này. Tôi thấy bứt rứt. Ma ngủ có thể làm được gì tôi nếu tôi ngủ ít? Tôi có thể học Pháp nhiều hơn, luyện công nhiều hơn, và làm ba việc nhiều hơn nếu tôi ngủ ít. Đây là điều ma quỷ đang cố gắng cản trở.
Ngày 27 tháng 7, tình trạng của tôi khá hơn nhiều. Tôi thường hay buồn ngủ vào mỗi buổi trưa và dành thời gian để ngủ. Hôm nay tôi cảm thấy khá hơn nhiều. Tôi luyện bốn bài công pháp và học một đoạn Pháp. Tôi tiếp tục phát chính niệm và loại bỏ ma ngủ sau khi học Pháp xong. Tôi gần như không còn cảm thấy buồn ngủ khi phát chính niệm.
Khi tôi phát chính niệm mỗi ngày để loại bỏ ma ngủ, tôi ngồi trên một sườn dốc trong bóng râm để tránh buồn ngủ. Tôi mở mắt để phát chính niệm. Có nhiều vết sẹo trông giống những đôi mắt và miệng trên thân cây dương ở trước mặt tôi. Mỗi ngày, tôi đều nhìn chằm chằm vào những vết sẹo này trong khi phát chính niệm. Hôm nay tôi cũng nhìn vào những vết sẹo này như thường lệ. Sau khi phát chính niệm xong, tôi đột nhiên phát hiện ra những vết sẹo thường ngày trông vô hồn này bỗng nhiên trông giống như chúng đang mỉm cười. Lúc đầu tôi không tin nó và nghĩ là do mình tưởng tượng ra, vì thế tôi đã chớp mắt rất mạnh và nhìn lại chúng một lần nữa: Chúng đang mỉm cười với tôi và giờ nhìn chúng thật sự rất khác.
Tối hôm đó, trạng thái tinh thần tôi rất tuyệt vời. Tôi có thể tập trung học Pháp và chỉ ngủ có bốn tiếng.
Ngày 28 tháng 7 tôi thức dậy vào lúc 2 giờ rưỡi sáng, tôi đã luyện công và học Pháp.
Tôi từng nghĩ rằng khi cảm thấy buồn ngủ, tôi có thể cưỡng lại cơn buồn ngủ nếu tôi đi dạo. Hôm nay tôi ngộ được rằng tôi không thể dùng phương pháp này để giải quyết vấn đề này từ gốc rễ vì “ngủ” xuất phát từ chấp trước “truy cầu an nhàn”. Tôi chỉ có thể loại bỏ can nhiễu bằng cách dùng chính niệm để đề cao trong Pháp.
Trên đây là những kinh nghiệm của tôi trong việc đánh bại “ma ngủ”. Tôi muốn chia sẻ điều này với các đồng tu để chúng ta có thể tiến bước xa hơn nữa. Mong các đồng tu từ bi chỉ ra cho tôi nếu có bất cứ điều gì không đúng.
Bản tiếng Hán: https://www.minghui.org/mh/articles/2006/9/27/138754.html
Bản tiếng Anh: https://en.minghui.org/html/articles/2006/11/1/79526.html
Đăng ngày 17-09-2018; Bản dịch có thể được hiệu chỉnh trong tương lai để sát hơn với nguyên bản.
